经期可以吃水果吗

　　问：我平时比较喜欢吃水果，像橘子、苹果、柚子之类的，有时候来例假的时候也不例外，但是近我有个同事告诉我说，经期较好不要吃水果，小心引起痛经，吓的我都不敢吃了。所以我想问下，经期可以吃水果吗?

　　答：经期是可以吃一些水果的，还有减肥的功效，不过不要吃寒性水果，要不真的会引起痛经。

　　在经期可以吃的水果有：苹果、葡萄柚、猕猴桃、菠萝等等，不过也不能多吃，养成良好的饮食习惯，可以避免病从口入，防止健康受到不利影响。

　　上文就是关于经期可以吃水果吗问题的回答，如果您还有相关健康疑问，欢迎免费咨询合肥中山医院的。wxl

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