孕妇怎样顺利分娩

　　孕妇怎样顺利分娩?对女性来说虽然分娩是一种自然的生理现象，但是对于分娩痛的恐惧还是有的，如果分娩前没有充分的心理和生理准备，就有可能会导致产程延长。所以孕妇怎么顺利分娩是个大问题，下面请合肥中山医院产科医师来为我们介绍顺利分娩的方法：

　　1、做好孕期保健。注意适当的营养和体重的增加，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备

　　2、定期做产前检查。足月临产前(妊娠37～38周)，医生要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定，根据产道、产力、胎儿三方面，初步预测分娩是否顺利。如果产道、胎儿正常，临产后宫缩也协调有力，大多可顺利分娩。

　　3、多做做孕妇瑜伽运动。准妈妈产程中的宫缩痛会影响产妇的情绪、饮食、大小便，甚至影响产程的进展。但是，有心理准备的产妇可做腹式呼吸以缓解疼痛，并配合医生、助产士、护士，一般能够顺利度过产程。

　　上文是关于孕妇怎样顺利分娩问题的回答，温馨提醒：自然分娩对孩子和产妇都有很大的好处，而且分娩没有想象中那么痛，只要到正规产科医院生孩子，就有保障。如果您还有疑问，欢迎通过我们的在线咨询平台进行免费预约。wxl

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