自然分娩要注意什么

　　自然分娩要注意什么?生育对女性来说是一件很奇妙的事，合肥中山医院妇科医师表示对于第一次生育的女性来说，可能觉得陌生且又令人兴奋。由于准妈妈选择的分娩方式不同，需要注意的事情也不相同。那么自然分娩要注意什么呢?现在就让合肥妇科医院的医师来说说吧。

　　合肥妇科医院医师指出，选择自然分娩方式的准妈妈需要注意以下几点：

　　1、生产时减少干预：

　　如果孕妈妈没有一些特殊的健康问题，建议怀孕期间不要做太多的测试、治疗以及干预等。很明显，有些测试对每位孕妈妈来说都是很重要的，但是很多测试是可以选择做或是不做的。如果医生强烈建议你进行某些测试，那就进行测试。医生是为了孕妇的，但是并不是每一位孕妇都需要。

　　2、在家锻炼：

　　自己可以四处走走。沐浴、吃饭、喝奶以及散步。不管你正在做什么，如果感觉不到5分钟，子宫就收缩，并且每隔几个小时感觉会更加强烈，那么立即咨询医生。

　　3、接受扎实的产前教育：

　　选择讲述关于如何生产以及自然分娩时疼痛的控制比如如何呼吸、自我催眠、自我放松以及其他的处理技巧的课程。医院可能会在晚间或是周末提供相关课程的教育学习，但是这可能还不够。你可以搜寻一些其他的独立教育机构。可以同时尝试几种不同的课程或是不同的风格，以便于发现适合自己的。

　　4、选择有经验的助产师：

　　有些助产士是负责自然分娩的，而有的助产士则不是。因此，如果照顾你的助产士是负责自然分娩的，那么就可以减少很多不必要的麻烦。

　　5、不要增重太多：

　　对于没有超重的孕妈妈来说，自然分娩会更加的顺利，在生产过程中，会遇到较少的难题，且不需要较多的医疗干预。

　　合肥中山医院妇科医师温馨提醒：为了宝宝和分娩妈妈的人身，较好选择合适的分娩方法进行生产。如果想了解更多相关信息，欢迎在线点击医师进行详细了解或来电咨询。lz

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