顺产前饮食上要注意些什么

　　妇女一辈子令人感动的事就是生孩子，“十月怀胎，一朝分娩”，给一个家庭带来新的生命，新的希望，我们理应给她们更多的关爱。然而大多数情况下，当我们一看见有腹痛等的先兆，就着急得不得了，往往在没有为准备好吃的，也没有为准备好用的之前，就匆忙地把送进了医院。合肥产科医院医师表示说顺产的时候，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力因此，因此产前增加体力的孕妇必不可少的准备工作。那么，顺产前饮食上要注意些什么呢?

　　医师表示说分娩前已经不存在宫缩或是流产的危险，所以各种食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大闸蟹等。如果是初产妇，从阵痛刚开始到正式分娩有十几二十几个小时，刚开始的痛并不太强烈，可以正常活动。赶去医院前，正常得吃一顿好菜好饭好汤，再舒舒服服地洗个澡，然后收拾东西去医院。

　　待产妈妈可以带些水果去医院，如香蕉、桔子，这类水果吃起来比较方便。在医院的十几个小时甚至二十几个小时的时间里，时不时吃些水果，也能为临产妈咪补充体力。

　　值得提醒的是，产前纤维太多的蔬菜水果不宜多吃。因为粗纤维会产生较多的粪便，在正式开始用力屏气的时候，有可能把便便也一起屏出来，那会让自己相当难堪。此外，辛辣或气味较重的大蒜、韭菜等的也较好少吃，不然苦了医生护士，尴尬了自己。

　　在分娩过程中，不同的产程要补充不同的食物。在产程中，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。整个分娩过程当中，都不宜吃过于油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。

　　合肥中山医院是一所专业治疗妇科疾病及提供产科服务为一体的专科医院。中山产科以它专业的品牌服务、特点的分娩套餐以及优质品牌形象在合肥市民营医院中独树一帜。合肥产科医院中山医院全面引入化优生优育模式和产科休养模式，设有产科中央监护系统，为胎儿、婴幼儿的健康及智力开发提供完备的设施及服务，并倡导以家庭为科室的产科分娩模式，并提供各类分娩套餐以满足不同人群的需求。

　　每个人都希望自己拥有一个聪明、健康的宝宝。特别是女人。合肥较好的产科医院医师提醒您，做好分娩前的准备，以及了解在分娩的时候有哪些注意事项很重要，因为这些可以帮助您优生优育。希望以上的内容可以给您提供一些帮助。（编辑：zs）

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