自然分娩有哪些技巧

　　很多孕妇都担心自然分娩会不会很痛，自然分娩有哪些技巧，国外分娩有很多姿势，让产妇以舒适的姿势进行自然分娩。这里，小编为大家介绍几种国外自然分娩的技巧，让你轻松迎接新生命。

　　1、侧卧位分娩法

　　这个方法使会阴处于放松状态，降低会阴撕裂及外阴切开术的几率。产妇可以选择硬膜外麻醉。胎儿的供氧充足。对高血压产妇有帮助。使子宫收缩更有力。减少下腔静脉受压。可以加速分娩的进程。在第二产程中，在两次阵痛之间可以让产妇好好休息。能够缓解急产。

　　2、坐位分娩法

　　可以借助重力优势，使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程。有利于分娩机转的顺利进行，胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转得顺利。改善胎儿的血液循环，减少新生儿窒息的危险。

　　3、半坐位分娩法

　　对于产妇来说较为舒服。可以借助重力优势。分娩在产床上可以顺利进行。分娩的时候，方便产妇与陪产的人交流。便于进行进行胎心检测。

　　4、斜躺分娩法

　　可以帮助胎头的旋转。可以借助重力的作用。宫缩有力，但不那么疼。胎儿可以顺利地通过产道。减轻背痛。比站立姿势更利于休息。

　　以上几种方法就是国外自然分娩的技巧，供产妇朋友们参考，后祝愿产妇朋友们能平安诞下健康聪明的宝宝。l

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