如何预防功血?

　　如何预防功血?随着医学技术的发展，大家也开始对健康越来越重视了。据了解，有九成青春期女性存在不同的功血。功能性子宫出血，简称功血，是一种常见的妇科疾病。那么我们该如何预防功血呢?接下来由合肥中山医院妇科医生为大家解答：

　　1.饮食方面。

　　加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质;又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

　　2.心理方面。

　　注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。特别是青春期少女，父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪。

　　3.卫生方面。

　　除了要预防全身疾病的发生外，预防功血还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤。

　　通过上文的介绍相信大家对如何预防功血有了一定的了解了吧，合肥中山医院温馨提醒：保持规律健康的生活习惯，避免过度劳累这样可以有效的预防功血。如果功血情况严重，也要及时到医院进行进一步的检查和治疗，这样才能有效的恢复身体的健康。lsw

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