痛经的护理措施有哪些

　　痛经的护理措施有哪些?在我们身边有不少女性在月经期间又痛经的现象，每个人的痛经严重程度不同，给患者带来的影响也不一样，及时到医院治疗可以让患者的月经 早日恢复正常，避免健康和生活受到更严重的影响，同时生活中采取科学的措施进行护理可以加速患者的康复。

　　那么痛经的护理措施有哪些呢?下面请合肥中山医院妇科医生来回答这个问题：

　　1、注意腹部的保暖，可用热水袋热敷或贴暖宝宝，以缓解疼痛;

　　2、注意卧床休息，避免进行剧烈的运动和过度劳累，以免刺激子宫强烈收缩加重痛经;

　　3、保持心情愉悦，可听一些舒缓的音乐或做动作较缓和的瑜伽;

　　4、注意阴道的卫生，勤换洗内裤，避免感染。

　　上文是关于痛经的护理措施有哪些问题的回答，合肥中山医院温馨提醒：女性朋友要重视自己的身体健康状况，如果出现了痛经的情况，而且症状也比较严重，一定要及时到医院治疗，并且养成良好的生活习惯，科学护理，这样才能早日康复，健康生活。wxl

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