附件炎怎么预防

　　随着女性生活压力的增大，女性患上妇科病的几率也在逐渐上升。附件炎作为女性常见的妇科疾病，一定要引起重视，时刻预防附件炎。那么附件炎怎么预防。日常生活中，我们要做到：

　　1、注意个人卫生。经期、产后、流产后一定要个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2、多吃清淡的食物。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　3、避免经期性生活。月经期应忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，朂好用消毒卫生纸。

　　4、多喝水。附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　5、避免不必要的妇科检查。尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　妇科疾病尤其是附件炎对女性身体的伤害是较大的。因此，女性朋友们日常一定要注意身体健康，预防妇科疾病，远离附件炎。l

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